Recentemente, o
surpreendente Papa Francisco, durante um encontro com jesuítas no Vaticano,
afirmou que o humor é uma das atitudes mais próximas à graça de Deus.
Justificando tal pensamento, destacou que "uma boa notícia não pode ser
dada com o rosto triste". Continuando, disse Francisco: "a alegria
não é um ato decorativo, mas um claro indício da graça, indicando que o amor
está ativo, operante e presente.
Muito feliz este
discurso do santo padre. De fato, acho que nada é melhor do que emoções
positivas e humor para podermos lidar adequadamente com os obstáculos da vida.
Continuamente temos que administrar os altos e baixos naturais da vida e, não
raramente, as nossas perdas e traumas.
É curioso como
existem pessoas que ficam arrasadas diante de uma tragédia, perdendo a
esperança é a vontade de seguir em frente. Outras, ao invés de ficarem
deprimidas e incapazes de lidar com a situação, conseguem encontrar sentido nas
dificuldades, vendo-as como lições e transformando-as em força motivadora.
Esta diferença entre
as reações é objeto de estudo da chamada Resiliência Psicológica que indica a
maior ou menor capacidade de assimilar circunstâncias dolorosas.
Um fato já comprovado
cientificamente é que as emoções positivas e o humor contribuem
significativamente para aumentar o nível de resiliência do indivíduo, fazendo
com que tenha em mente que as coisas sempre podem melhorar no futuro, a
despeito de um presente doloroso.
E isto não se
conquista de nascença, nem é privilégio dos menos emotivos. É simplesmente uma
decisão de como usar a dor que nos aflige: ou mantemo-nos com a dor
indefinidamente ou enfrentemo-la, superando o acontecido, tirando forças da
experiência, ao invés de nos prostrarmos derrotados.
Neste segundo caso,
certamente conseguiremos a determinação necessária para superar as
adversidades.
E aí? Prefere
continuar a sofrer, ou seguir em frente com sua vida?
Com bom humor, por
favor!
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